Le jeudi 04 04 2024, l'association Bien Être à Port saint Louis met en place un instant "hors du temps" lors d'une journée à Maguelone (34). L'occasion pour chacun de s'essayer à la Résilience avec du Qi Gong, de la Méditation, de la respiration et des temps calmes. Au programme également partage du repas qui peut être un pique nique mais plus sûrement, selon le vent, un plat pris ensemble au "coin chaud" tenu par l'association des compagnons de Maguelone. On "peaufinera" avant de partir. Départ à 8H. . De bons moments ici et maintenant et à venir .
Pour mieux me connaître Les voyages chamaniques sont un indicateur assez fiable pour savoir où on en est, tant dans sa vie globale qu’à un instant T. Les esprits nous guident dans les aléas de notre existence, nous conseillent et même nous confient notre mission de vie. Mais le seul fait de pratiquer vous en apprend déjà sur vous-même ! Pour bien voyager, il faut être lucide sur ses capacités. Ce check-up nous renseigne sur notre état d’esprit, notre vitalité et nos tensions et nous aide à mieux percevoir où nous en sommes Pour me connecter à la nature La nature est une source où puiser de nouvelles forces. Se relier à elle permet d’être plus ancrée, donc moins stressée, plus consciente de nos besoins, mais aussi des pressions que peuvent faire peser sur nous des collègues, des proches… S’ouvrir à elle apporte une sensation d’unité et d’appartenance à quelque chose de plus grand et de beau. Cette plénitude apaise et aide à se détendre, à prendre un second souff...